日々、朝晩と体重をつけていますがグラフにしてみてみると、なんか一日ごとに上下して、こんなに体重って変わるのかと思ってしまいます。
1日に1kgぐらいは平気でかわりますもんね。でも一番気になるのは、心当たりが無いのに体重が増えたり減ったりすることですね。「食べすぎたから」とかあれば体重増えるのは分かるんですがね。
そのグラフの上下が理解できないので、早くもちょっと嫌になって来ました・・・
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もろもろ::ダイエット | 10:21 PM |
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