ブルブルブルブル。
今日、打合せが終わってふと駅前を覗いてみると、なにやら新しいスペースが・・・
あー、これ嫁さんが言ってた振動フィットネスやね。10分間この機械にたっているだけで、2時間分の運動効果があるという。嫁さんが行きたいなーっていってたなー。話しのネタにちょっとやってみよ。
て感じで乗ってきました。(一回500円)
すごい振動。初めてなので最初5分ぐらい説明してもらって、残り5分ぐらい最高出力で乗っていましたがうっすら汗をかいて、運動効果たしかにあるかもねー。と思いました。
楽して運動ってあまり好きじゃないけど、筋力も鍛えられるらしく、良いかもしれないですね。
帰って嫁さんに報告したら、うらやましがっていましたよー。目的達成ーーー!!